汗だくです。

先日、膝がガクガクするほど運動し、今の自分とちゃんと向き合おうと決めました

が思いのほか筋肉痛もなかったので（笑）

今日は殺陣の稽古の後に、ジムに行きガッチャンガッチャン重りと筋肉を動かし

帰ってから家の整理整頓をし

天気もよいせいか汗を今年1番というくらい出しましたf^_^;

不思議なもので

疲れは汗になり汗が出ると疲れが身体から出た様に、サッパリとします(^O^)

そりゃ疲れはあるけど（笑）心地好い疲労感というか(^O^)

夕方になり熱くなった身体が自然に冷やされていくのを感じます。

でもこのまま浸ってると風邪ひくので（笑）

風呂に入ります！

★最新情報★

映画

2013年5月18日～公開

『クロユリ団地』

http://kuroyuri-danchi.jp/

TV

BS朝日

2013年5月24日20:00～21:54

『ボクらの地球』～日本唯一の氷河からの奇跡の深海へ 幻想の富山湾を旅する～

【CM】

2013年4月1日～

『JA共済』

2013年5月2日～

『三国志バトル～十万本の矢～篇』