体重が！！

朝体重を測ったらプラス3kgになってました。。


なぜ


出張にいく前は変わらなかったのに

出張に行くと外食になるので自然と高カロリーなものを食べる訳です。。


思い返せば２日間野菜を食べた記憶ない（笑）


こりゃやばい。。


最近体重が膝にき始めた気が。。


という訳で今日は駅から歩いて帰る＆シゲモリヘルシーメニュー

魚！野菜！茶わん蒸し！


サルサソースって魚にメッチャ合う

極真空手でも始めようかな～






iPhoneからの投稿

友人

近づいてきました。


まだ準備ができてないことがたくさん


今日は二次会の出し物をしてくれる事になった友人達と打ち合わせ


本当にいい人達に出会えました。


本当にありがとうございます



当日がめちゃめちゃ楽しみだ



絶対ウケる事間違いなし（笑）