中スポーツセンター バランスボールエクササイズ
中スポーツセンターバランスボールエクササイズ！令和6年度も第2第4月曜日10:00〜11:00継続です⭐️パフパフ〜📣ズボラな私に代わり、常連さんがチラシを作ってくださいました🥹（pic3）そして、広報なごやにも掲載頂いています！（pic4）2024.2.26@naho_balance_ball弾むランナー 菜穂さん2024.3.11@mirai.ball3児のママに見えない 美来さんアシスタントありがとう🩷「バランスボールで弾むと1週間スムーズなんだわ」と常連さんが言って下さいました！有酸素運動をすると、体力が作られる身体の仕組みがあります。その体力とは「生きるために必要なエネルギー」有酸素運動をすればするほどエネルギーがわいてくるのです！！是非みなさんもご参加下さい！身体の内側から漲るパワーを感じてみて！私たちの恒例ランチは伏見にあるハワイアンBBQ ヤミー♩♩@793_balance_ball_park なぎさちゃん@yoshiko_910 よしこちゃん@chipy_happy ちっぴちゃんも参戦！（ちっぴちゃんは同時刻に中スポーツセンターの子育てサロン「さかえっこ」で産後ケアをやってくれてます🔴）姿勢を正して有酸素運動をすれば、内臓も強くなるよ🍖私たち、びっくりするぐらい、良く食べます😝食べれることは幸せよ🩷let's有酸素運動💪ヤミー仲間になりたい方、レッスンきてね♡そしてインストラクターとして一緒に活動しよう！楽しいよ♡↓↓↓▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎▫︎▪︎【バランスボールインストラクター養成講座開講中】バランスボールインストラクター養成講座は急遽の自分メンテナンス！次期開催は６月スタートです！自分を整えながら「ありがとう」と感謝をして頂ける定年なしの素晴らしい仕事です！仕事の加減も自分次第なので夏休み冬休み春休みは子供と沢山遊べるよ！ご興味ある方は是非DMくださいね！zoom無料相談会を開催します！#一般社団法人体力メンテナンス協会#指導士養成講師#産後指導士#体力指導士#バランスボールインストラクター#バランスボールエクササイズ#ママの資格取得#産後ママのレッスン#子連れオッケー#子連れok#有酸素運動#自律神経調整#産後ケア#心と身体は繋がっている#身体を整えて#心を整える#産後ケア#名古屋市#名古屋市中区#中スポーツセンター#バランスボールエクササイズ#動いて食べる#食べたらまた動く
