自分の中の変えられないことと、変えられること

体調不良でしばらくブログを

更新出来ませんでした

＊猫達は元気です(ただの昼寝中)

ヒートアタックなのかな？

ずっと心臓の辺りをドンドン殴られてるような痛みで

息もしずらいし、声も出ない

こんな不調は体からのサイン

私は自分の本当の気持ちに鈍感で

無意識に自分の気持ちを殺してしまって

無理して何かをやっているのに

全く気づかないことがよくあるんです

そんな時はいつも心より体の方が先に

本当にやりたいことは

それじゃないでしょって

頑張る方向間違えてるよって

ストップをかけてくれます

ありがとう、私の体

でもそんな体の仕組みに気づいたのは

つい1年前

それ以前は、とにかく体を治そうと

薬や病院に頼っても

一向に良くならなかった

今は自分の体の声を聞こえるようになったみたい

だからここで立ち止まって

本当の自分の望みが何なのか

ちゃんと正直に向き合って

聞いてあげようと思います

そしていらないものは勇気を出して

切り捨てよう

・*:.今日の海外ドラマで英会話・*:..｡

「デスパレートな妻たち」2-#20より

このドラマのセリフというより

いろんなドラマで出てくるのですが

アルコールやドラッグ、ギャンブル依存症

など、色々な依存症の人達が集まって

失敗を告白したり励ましあったりして

立ち直るための集会でよく使われる

神学者ニーバーの言葉

「変えられないことを

受け入れる心の平静さと

変えられることを

変える勇気

そしてこの2つの違いを見極める叡智を

私にください」

＊アルコール依存症の断酒会の終わりに

みんなで手を繋いでニーバーの言葉を

繰り返しています

ブリー(左)だけは、そんなことより隣の男性が気になっています

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

「Grant me the serenity to accept things I cannot change，

the courage to change things I can change

and the wisdom to know the difference」

変えられることと、変えられないことを

見極められないから

間違った方向に頑張っちゃうんだろうな

それを見極めることが

自分らしさを受け入れるって

ことなんだろうな〜

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