入院患者にはそれぞれの病状や体力などに応じて、行動の仕方と範囲が定められています。
私の場合は、４日前までは基本トイレまで補助者付の車椅子移動です。
洗面はベッドの上で行っていました。
その後は、トイレと部屋の中にある洗面台までの移動が自分一人で出来るようになりました。
それを越えると叱られます。
現在は、コロナの時代で４人部屋なので、一人ひとり自分のベッド周りをカーテンで囲み、穴倉生活をしています。
例え、平日は毎日２０分程度のリハビリが有っても、これではどんどん体力が落ちていきます。
それで、部屋を出たら廊下の左右にトイレが在るのですが、その両地点の距離が４０ｍほどあります。
私はその片道４０ｍの距離をゆっくりと何回も往復運動しています。
トイレまでの歩行が許されていて、その都度トイレをするかどうかは、まあ、自由意志ですね。・・・屁理屈です。
ただし、腕時計には心拍数が表示されるので、１分間で８０回を越えない様にゆっくりと５分程度歩き続けています。
こうでもしないと、夜の熟睡も有りません。
