運動してます。

長男は私の健康を気遣ってアップルウォッチを買ってくれたのだと思います。

それと、彼は目標を与えると、私が手を抜かないのを知っているので、運動の量を記録したり目標を徐々に上げていく機能だとか、サボらない様に仕向ける機能など、人が言うと角が立つところをAIにさり気なくやらせているようです。

それが分かっていても目標をクリアしたいので、サイクリングやエクササイズを増やして暮らしています。

今日撮影した五稜郭のお堀です。