病院へ ..

血圧が高くなり、鬱病(統合失調症)ご悪化したようなので、病院へ行ってました。

思い出す度にイラってしまうので、今月中は大人しくしていた方が良いかも？

何があったのかをここには書きませんが、怒る事に遅いはずの私が怒りを強く感じてしまったので、何があったのかを隠す事なく全て話したら、徐々に気分が良くなって来ました。

話す  ..  って、本当に大切であると改めて感じました。

話を聞いてくれた病院の先生に大感謝です。

さて、今日は銭湯「なごみの湯｣荻窪へ行く予定にしてます。