こんばんは～

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こんばんは～

今日もvideo storeで『イタズラなkiss』(韓流ドラマ)を見ちゃいました( ´艸｀)


もともと好きなマンガの一つだったので、久しぶりにドキドキしながら見てます(≧∀≦)

月525円でこれだけ色々見られるのはありがたいなぁ～♪


韓国ドラマは大好きだから、『1％の奇跡』もまた見よう☆


韓国語ってやっぱり可愛いなぁ～

昔、少し習った事があるんだけど、またいつか習いたいな(*^-^*)

また明日、次の1話を見るのために頑張ろ～！

それでは、おやすみなさい◎


三日坊主にはならないぞ！

三日坊主にはならないぞ！

と心に決めて、筋トレ続けてます。

筋肉痛も和らぎました(*^-^*)

私が、三日坊主にならないように考えた作戦…

それは『ながら筋トレ』

仕事から帰ったら、ご飯の支度をする時に

“レシピ本などを読みながら“
腕立てや背筋

”雑誌やカタログ、携帯をいじりながら”
仰向けで脚を上げて床ギリギリ間で降ろす腹筋

”お風呂に入りながら”
ブツブツがついたグローブでマッサージ

”夜寝る前の歯磨きしながら”
脚を開いたスクワットや脚上げ


これなら続けられそうでしょ？

他にもできる”ながら筋トレ”があったら教えて下さいo(^o^)o

からだ研究生chisa


私の引っ越したい病

私の引っ越したい病

間取りをみるのが趣味とも言えるかもしれませんが…
2年程経過すると住居を変えたくなるんです(^-^;)

そして、インターネットでお部屋探ししちゃう私☆

最近は検索条件が増えて使いやすくなりましたね！
でも…条件に合うところは高かったりして(T^T)
マンションにすると特に…(´д｀)

でも、今まで私が持っていた
『アパート＝木造＝寒い、音が聞こえる、間取りが古い』
という固定観念が変わりました！

床材、壁紙、水の流れる音までも工夫次第で静かにできる！！
アパートでも心地よい暮らしができるんだ♪

その会社の物件に次は住みたいと妄想検索中です( ´艸｀)