久しぶりに②

昨夜、

久しぶりに体重計というものに乗ってみました


すると…Σ(￣□￣;)


軽くヤバイどころじゃなくかなりヤバイ結果に…


前回の結果体重からプラス４キロ


旦那さまも…


プラス４キロ


何を食べたんだ
思い当たりません…


確かに腹部にお肉が…


と気づき始めていた私達

でも、こうやって数字で見ると意識も高まります


ダイエットをしている友人は毎日１０回、体重計に乗るそうですが…


それはちょっとストレスかも…


という事で、我が家では…腹筋と腕立て伏せをするようになりました


昨日買った本
『超食費１か月１万円生活』のレシピもダイエットには良さそうだったし

まぁ、ストレスにならない程度に楽しいダイエットをしてみます


久しぶり③として、
Wiiフィットでもやろうかな～(笑)