冬のアロマ

急に寒くなってきましたね

体調は崩していませんか？

心から冷える寒いときは、お風呂にアロマオイルを１滴たらしましょう

ブラックペッパーや、ジンジャーなどスパイシーな香りは、体の循環を良くし

体を温めてくれます

アロマの使い方がわからなくて、避けている人はぜひ試してみてください

また1月は、アロマオイルを使って足浴をしたり、化粧水をつくったり…

いろいろ企画していますので、詳しくは山本記念病院、自由診療部のホームページ

をごらんください