今日は独り言のような記事をお許しください。
ダイエットは永遠のテーマ…
ガリガリ痩せているのははこの年になるとみっともないけれどやはりぶよぶよと肉がついているのもみっともない…。
糖質ダイエット、置き換えダイエット、レコーディングダイエット…色々と試してはいます。
最近は13時間空腹の時間を作る。と言うのにハマっています。
何となく体の調子も悪くないですし、体重も急激に減りはしないけれど… 増えもしないので…もう少し続けてみようかなと思っています。
このダイエットだけではなく、自分の美意識をキープするために様々なことを続けてきました。
その中でも10年以上続けているのが、朝のストレッチとこう酢を飲むこととビタミンを摂取すること。
その他にも野菜ジュース作りや器械体操などもやってみましたが結局シンプルなのが上に書いたこと。最近は午前中のうちに白湯を飲むこともやっているかな…。
自分に合っていて、そして何よりも長く続けられるものこれが1番だと思っています。
おかげさまでおばさん体型にはなっていないけれど…やはり自然の力には勝てない部分がありますから衰えていくところはいくつかありますよ。
できれば、こうして自分でできるものを取り入れていきながらキープできるところはキープしていきたいなと思っているのですが…
初めて興味が出たのがあるんです。
それは…
「プラセンタ注射」
実は昔勧められたことがあったのですが、これをやると輸血ができなくなると言うのを聞いたことがあって、私の家族は全員O型なものですから、さすがに母親がプラセンタ注射をしていて子供たちに輸血ができない…なんてことになってしまったら後悔するだろうと自分で思い子供が小さいうちには体験はしませんでした。
ですが子供たちも成人し、何かあっても今はちゃんとした輸血ができますから…
もう一つはこれからは自分のために何かをやってみようと思っていた矢先のことで…
ちょっぴり、打ってみようかなぁ…
そんな気持ちがふつふつと湧いているんです。
もともと美容整形とかは、顔に不必要にメスを入れるとか注射針を入れるとか、そういうのはほんとに苦手な方なんです。
顔じゃなければもしかしたら大丈夫かな…と言うのととても体の調子が良くなると言うのも聞いたので、少し興味があるところなのです。
50歳になったら経験してみようかな。
自分なりにも色々とプラセンタ注射の効能を調べているところではありますが、
もしも何か良い情報がありましたら教えていただきたいと思います。
それにしても、今は美容整形も珍しいことではなくなりましたね。
東京に住むお友達は何もしない私に驚いているくらいですから。
向こうでは美しさを保ちたいと思うなら当たり前のようにやっていると言われました。
そう考えると芸能人のような存在の方々は皆さんやっていらっしゃるんでしょうか?
芸能人の方がこういうのをやっているよ!と教えてくれるのもとっても親近感が湧いて、参考にもなるのですが、私はしていません絶対に!と言う方もぜひ聞いてみたいと思う今日このごろであります。
逆にやっていない方が珍しい世の中なんでしょうか…。
やっていないとどれぐらいやっている人との差があるのか…そんなことも知りたい私であります。
整形してまで美を保つなんて気持ち悪い。と言われていたのも本当に昔のことなのかもしれません。
私の知り合いの美容整形の先生は、今は化粧と同じような感覚よ。とまで言っておりました…
本当にそうなのかもしれません。
そう考えると… 1回ぐらい経験してもいいかしら?なんて思ってきたものと、やはり手軽に若さを保てるのであれば…そんな思いが私のどこかにあるんでしょうね。
健康保つため、若さを保つため、いろいろなことをしていてもやはり効果が高いものには引かれてしまうのであります。笑
もしも、私が体験をしたらその体験談もここでご紹介してみようと思います。
でもそれよりも…やっぱり何もしていなくて本当に綺麗と言う方に…お会いしたいものであります