つい言い過ぎてしまう…そーゆー方いませんか。
私も最近は喧嘩というものをすることが少なくなりましたが、たまに家族だったりすると「言い過ぎてしまったな…」
なんて言うこともあります。
もともと、私はあまり思っている事、言いたいこと言える方ではありませんが、先日、研修の時にグループワークがあり、出されている課題を時間内にまとめて発表することになっていました。
私も最近は喧嘩というものをすることが少なくなりましたが、たまに家族だったりすると「言い過ぎてしまったな…」
なんて言うこともあります。
もともと、私はあまり思っている事、言いたいこと言える方ではありませんが、先日、研修の時にグループワークがあり、出されている課題を時間内にまとめて発表することになっていました。
発表するのは私。
同じグループ内の人が意見を出し合うのだけれど、与えられている課題とはほぼかけ離れた 皆さん自分のことだけ言いたい放題状態になってしまいました。
残り時間が5分となった頃に、「ではこのグループはどんなふうにまとめましょうか?」と提案したところある方が、
人って思っていることをはっきり言えるタイプと言えないタイプがいるんです。言えるタイプは時々言い過ぎたと反省することもあるようですが…。
今回もこの方が、さっきは任せきりしちゃってごめんなさいと謝ってきましたがあれが、彼女の本音なんですよね きっと…
残り時間が5分となった頃に、「ではこのグループはどんなふうにまとめましょうか?」と提案したところある方が、
「何か適当にまとめて!」とおっしゃいました。
さすがの私も…
「皆さんの意見は課題から離れているので食べられませんよ?」
と言うのが精一杯でした。。。
はっと気づかれた方もいましたが、勝手にまとめてよ。と言う表情の方もいらっしゃいました。そしてある1人の方が「他のグループの意見を聞いて、適当に同じように発言して!」とおっしゃいましたので、時間もなかったので私はもう諦めました。
はっと気づかれた方もいましたが、勝手にまとめてよ。と言う表情の方もいらっしゃいました。そしてある1人の方が「他のグループの意見を聞いて、適当に同じように発言して!」とおっしゃいましたので、時間もなかったので私はもう諦めました。
なんとなく皆さんの意見の少しずつを使い他のグループの意見も使いで、何とか発表は済みましたが…
人って思っていることをはっきり言えるタイプと言えないタイプがいるんです。言えるタイプは時々言い過ぎたと反省することもあるようですが…。
今回もこの方が、さっきは任せきりしちゃってごめんなさいと謝ってきましたがあれが、彼女の本音なんですよね きっと…
確かに「いい過ぎ」と言う事はあるかもしれませんが、ほんの少しでも、心の中でそう思っているから言葉となり行動となるものなのかもしれません…
昔から、女友達と喧嘩をした後、ひどいことを言われたり傷つくこと言われて後から謝られても、ほんの少しでも心の中でそんなふうに思っていたんだろうなぁ…と思っていた私。
だから、私はよく考えてからなるべく話すようにしています。1日たっても、どうしても納得がいかないときには相手に伝えたり…
我慢しすぎる事はもちろん良くありませんが、伝え方はとても大切だと思います
コーチングや、アンガーマネジメントを学んでいくうちにそのことがなんとなくわかってきた気がします。
我慢しすぎる事はもちろん良くありませんが、伝え方はとても大切だと思います
コーチングや、アンガーマネジメントを学んでいくうちにそのことがなんとなくわかってきた気がします。
人にこうしなさいとは命令することはできませんが、とりあえず私はとにかく喧嘩になってしまった時は思ったことをすぐにはは口にしないように気をつけています…。それと同時に相手が言った言葉。たとえ、後から言い過ぎたと言われても…それは相手がほんの少しでも私のことをそう思ってしまったのだと素直に受け止め改善するところは直そうと努めています。
皆さんは思ったことをすぐ口に出してしまいますか？言われた言葉をどのようにうけとめていますか？
いろんな考えがあるかと思います。
我慢しすぎずに、言いたい事はきちんと伝えて言われたことも受け止める…って事は実はかなり難しいですよね。
我慢しすぎずに、言いたい事はきちんと伝えて言われたことも受け止める…って事は実はかなり難しいですよね。
でも、自分が言われたら本当に傷ついてしまうことは言わないようにしよう。。。それが私のモットーなのかもしれません。