タレントの上原美優さんが24歳の若さで自殺されたとのこと。

まずはご冥福をお祈りします。

もし、今お悩みで少しでもそんなことをお考えの方がいらしたら、

一人で悩まず、絶対に誰かに相談して下さいね。

一見笑っていて悩みのなさそうな人にも本当は深刻な悩みがある人も多いです。

私もかつて自殺を考えたことがあります。

参考までにどうやって乗り越えたかをお話します。

色々な方法を考える中、自分が死んだ後の家族の悲しみを思ったのです。

おなかを痛めて生んでくれた母。

そして、待望の女の子でとてもかわいがってくれた父。

世の中で一番愛してくれる人を悲しませることになるのです。

そして、自分が生まれるには両親が揃っていなければならなかったこと。

その両親にも両親がいて、二人とも揃っていなければ両親はいなかったこと。

そうして考えると今自分が存在するには膨大な量の先祖が必要なのです。

ということは、自分の存在というのは奇跡的なことなのです。

このラッキーを自分で潰してはいけないのです。


お伝えしたいこと。

ちょっと宗教的な表現にはなりますが、

今あなたが存在することは、それだけの意味があるということです。

本当の存在価値を見つけるために、生まれてきているのかもしれません。

自分が何をすべき為にここにいるのかを考えましょう。

必要のない人なんて一人もいませんよ。



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まじめな性格の方は、自分がやろうとしていることが全部出来ないとイライラしたり、自分を責めたりする傾向があります。

7割出来れば、上々です。

スポーツをしていた方はそのコントロールが上手になります。

100%出来るということが、その経験からそうたくさんないことを知っているからです。

うまく折り合いをつけることも大切です。
近くで買ったジュースのネーミングに思わず笑みがこぼれました。

$素質論カウンセラーのブログ-ミックスジュース

子供の頃にちゃんと言えなくて、みんなの笑いを誘ってしまったことはありませんか?

そんなことをちょっと思い出してしまいました。

子供さんをお持ちの方もちゃんと言えないことに可愛さを感じたことがあるでしょう。

何気ない日常の中にも癒しはたくさんあります。


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