今日の一人さんの言葉です❣
たまには瞑想をしてごらん
一人さんは、瞑想すると
自分が素晴らしい存在だと
気づくことができるんだ
瞑想ルールはただ一つ。
自由でいいの。「無」になる必要もない。
リラックスして、目をつぶると、いろんなイメージが湧いてくる。
もちろん、何も見えなくても大丈夫。
一人さんはね、瞑想していると自分が愛と光の素晴らしい存在ってことに気づけるんだ。
(『一日一語』 ぴあ株式会社刊)
自由な瞑想をする!
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最後までお読み頂きまして、ありがとうございます。
心より感謝申し上げます。
皆様にすべての良きことが雪崩の如くおきます!!
by店長