健康度を示している表を見て、日本食は健康食である。日本人は長生きしている。したがって日本人は健康である。というのは、過去の日本人の生活が健康的であって、その世代がいなくなると、日本は最低の不健康国になりそうに思える表です。目くらましにあってるような気分です。
例えば、沖縄は日本で一番健康的な生活をしているといわれているところでしたが、食事内容と生活習慣が変わって、健康長寿の地とは言えなくなってきているように。
世界各国の人たちはどれくらい自分の健康ケアをしているのか?大々的な調査結果がドイツの大手マーケットリサーチ会社GfKより発表されました。この調査は23カ国28,000人以上から日々の生活を調査したものです。この表では、日本は最低ですから。
<対象23カ国 : アルファベット順＞
アルゼンチン、オーストラリア、ベルギー、ブラジル、カナダ、中国、フランス、ドイツ、インド、インドネシア、イタリア、日本、メキシコ、ポーランド、ロシア、南アフリカ、韓国、スペイン、スウェーデン、トルコ、イギリス、ウクライナ、アメリカ
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この表は、エクセサイズ、睡眠、食生活をどのように日々、健康管理をしているかという内容になっています。赤い数字が『十分な睡眠をとっているか』、緑が『ヘルシーな食事を摂っているか』、青が『エクセサイズをしているか』という質問に対しての各国の健康管理パーセントが表示されています。要は３項目とも数字が大きければ大きいほど健康的な管理ができているということです。
『十分な睡眠をとっているか』睡眠部門
１位 インドネシア 85% なんと！唯一80%越え。ゆったりした生活羨ましい～
２位 インド 77％ これは意外。インド人ってあまり寝ないイメージが…
３位 中国 73％ 結構中国人って寝てるんですね
ちなみに日本は54％。微妙な数字～。
最下位は ポーランドの51%。日本も最下位レベルと変わらず寝てない国ということですね。
『ヘルシーな食事を摂っているか』食事部門
１位 インド 79％ 再びトップ3圏内！よく寝る健康食好き国民。素敵だな～
２位 インドネシア 74% インドネシアもトップ3圏内！インドと並ぶ健康国！
３位 メキシコ 69% メキシコランクイン！タコスかな。
ちなみに日本は堂々の最下位！しかもダントツの最下位29%。ジャンクフードの摂取大国ということか・・・。日本食生活が減ってきているし、病人が多くなるわけですね。
『エクセサイズをしているか』運動部門
１位 メキシコ 68％ ここで再びメキシコ！ヘルシーなもの食べて運動。いいなぁ
２位 中国 67％ 睡眠と運動でトップ３圏内。アジアで最も運動してる国。
３位 カナダ 61％ やっと別地区からランクインですよ。
オーストラリア 61％
そして気になる日本は再び堂々の最下位！39％！
”新発見ブログ”より
ロシアのアシカ面白い！
例えば、沖縄は日本で一番健康的な生活をしているといわれているところでしたが、食事内容と生活習慣が変わって、健康長寿の地とは言えなくなってきているように。
世界各国の人たちはどれくらい自分の健康ケアをしているのか?大々的な調査結果がドイツの大手マーケットリサーチ会社GfKより発表されました。この調査は23カ国28,000人以上から日々の生活を調査したものです。この表では、日本は最低ですから。
<対象23カ国 : アルファベット順＞
アルゼンチン、オーストラリア、ベルギー、ブラジル、カナダ、中国、フランス、ドイツ、インド、インドネシア、イタリア、日本、メキシコ、ポーランド、ロシア、南アフリカ、韓国、スペイン、スウェーデン、トルコ、イギリス、ウクライナ、アメリカ
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この表は、エクセサイズ、睡眠、食生活をどのように日々、健康管理をしているかという内容になっています。赤い数字が『十分な睡眠をとっているか』、緑が『ヘルシーな食事を摂っているか』、青が『エクセサイズをしているか』という質問に対しての各国の健康管理パーセントが表示されています。要は３項目とも数字が大きければ大きいほど健康的な管理ができているということです。
『十分な睡眠をとっているか』睡眠部門
１位 インドネシア 85% なんと！唯一80%越え。ゆったりした生活羨ましい～
２位 インド 77％ これは意外。インド人ってあまり寝ないイメージが…
３位 中国 73％ 結構中国人って寝てるんですね
ちなみに日本は54％。微妙な数字～。
最下位は ポーランドの51%。日本も最下位レベルと変わらず寝てない国ということですね。
『ヘルシーな食事を摂っているか』食事部門
１位 インド 79％ 再びトップ3圏内！よく寝る健康食好き国民。素敵だな～
２位 インドネシア 74% インドネシアもトップ3圏内！インドと並ぶ健康国！
３位 メキシコ 69% メキシコランクイン！タコスかな。
ちなみに日本は堂々の最下位！しかもダントツの最下位29%。ジャンクフードの摂取大国ということか・・・。日本食生活が減ってきているし、病人が多くなるわけですね。
『エクセサイズをしているか』運動部門
１位 メキシコ 68％ ここで再びメキシコ！ヘルシーなもの食べて運動。いいなぁ
２位 中国 67％ 睡眠と運動でトップ３圏内。アジアで最も運動してる国。
３位 カナダ 61％ やっと別地区からランクインですよ。
オーストラリア 61％
そして気になる日本は再び堂々の最下位！39％！
”新発見ブログ”より
ロシアのアシカ面白い！
