気持ちの良い日。どくだみの花が咲き始めました。
近くの小さな野原にどくだみを摘み行きました。沢山摘んだつもりでしたが、例えば、入浴剤を作ろうと思えば、
・ 乾燥どくだみ50～80ｇ
・ 木綿袋
・ 湯1.8ﾘｯﾄﾙ
(1)乾燥させたどくだみを適当な大きさに切って、木綿袋に入れて口を縛る。
(2)アルマイトの洗面器に1.8ﾘｯﾄﾙのお湯をはり、どくだみを入れた木綿袋を漬け込む。
(3)木綿袋を何回か出し入れして、湯の色が濃く変わってきたら、そのお湯を木綿袋ごとお風呂の湯舟に入れて下さい。
※どくだみの有効成分をよく抽出するために、お湯は熱いものを使用し、洗面器も熱に丈夫なものを使って下さい。
と書かれています。乾燥どくだみ ５０gとすると・・・・。今日採取した３倍くらい。近いうちに、大きな袋持参でもう一度行かなくては。
どくだみは臭いがきつく、採取するを躊躇しますが、干してお茶にすると美味しくて、みんなに好評です。
とても、薬効があります。
便秘、肩こり、高血圧、冷え性、ニキビ、オデキ、アトピー、水虫の諸症状を改善し、また、新陳代謝を活発にし、体質改善、強壮・強精、病気への抵抗・免疫力を高めるなど、美容・健康にとても優れた効果をもっています。
しかも、これだけ多くの効果を示すにもかかわらず、副作用はほとんどないときています。
