健康の秘訣

ダイエットのために

いろいろ我慢して

ストレスになるより

食べたいときに食べて

その分後で運動するのが

ストレスにならずに

ダイエット継続できてるし

一応健康の秘訣かな？

でも食べ過ぎるとダメだけどね(´∀｀)