寝る時の姿勢は仰向け派?横向き派?うつ伏せ派? みんなの回答を見る 基本仰向けで寝てるはずなんだけど 気づいたら横向きが多いから 寝てる間に横向きになってるんだと思う だから朝起きたら結構肩とか首が 凝ってること多いし 結構しんどいんだよね(´∀`)