通ってる精神科を変えて１ヶ月。
出ている薬はむしろ減ったけど、自分自身は結構いい感じです。もちろん、「うつ」なんて１ヶ月で簡単にカタのつくような病気ではないから、治ったわけじゃーありませんけど。
前のドクターは話を聞くだけ聞いて「大変だねー」でおしまい。後は体調を確認するだけ。
今のドクターは、初めは「損な簡単に話し片付けるなよー、こっちは真剣に悩んでんのにさー」って想ってたけど、でも、２回目から言うこと的を射まくり。
私がどんな風に他人と関わってきたか、
私と母の関係でどうしてぎくしゃくしてしまうのか、
私がそんなに母の介護をしているわけでもないのに、ひどく精神的に疲れてしまうのはなぜか、とか。
そんなことの理由が少しずつ見えてきました。
はやく元気になりたいです。
今は朝、夕、夜のどこかで２時間～３時間全く身体の動かない（部屋で横になったまま）時間帯があるので、計算ずくで行動計画たてないといけないし、外出も大変。それでも、うつの中では軽い方なんですって。主婦でこの症状、って結構つらいんだけどなあ・・・・。
子供の新学期の支度もしたいのに！