10月は26回、10日間体調崩してお休みした割に結構行けてる。
初めての蒲田東口店、久しぶりの東松山店、でも月島店に異動してきた先生のお陰で月島店中心。
健康維持がまず1番、無理せず通える月島に、新しい目を見開かせてくれる先生に来てもらって嬉しい。
自分の回りに、毎日ヨガしないと気持ち悪いって人、例えば顔洗ったり、歯を磨いたりするようにとの事、聞いてみたら意外と多くてあらためてビックリ、自分はそこまでじゃないから、お休みの日はお休み、お家ではやりません。
股関節を改善する事、脚力強くする事が次の課題です。