先週の木曜日、何となく寒気がしたので、薬局に行って『エスタックイブFT』
いろいろある薬の中から、さむけというキーワードで選んでみました。
それを2回飲んだら、なんとも無かったので、金曜日は朝も夜もヨガへGO！
しかし、週末土曜日仕事終わって、実家の深谷駅帰ってきた瞬間、カラダがやけに重く感じる。直って無かったんだね。
日曜日の夜、月島に戻る途中で寄るはずの、LAVA大宮ラクーンの藤田麗先生の『充実のリラックスたまごヨガ』キャンセル。
昨日月曜日、仕事早めに切り上げて行くはずの、LAVA渋谷クロスタワーの藤田先生の『Meditation Flow』キャンセル。
今月はバランスポーズ強化月間＆藤田麗先生月間のはずが・・・
体調は悪化してる。
でも以前なら、近所のお医者さん行って、抗生物質処方されて、今頃口内炎で苦しんでいること考えたらまだましか（笑）
体調悪くても、食べられるってのはうれしいですね。
しょうがないので、昨日は早めに就寝、10時間超寝て起きたら、かなり持ち直したけど、今日の朝ヨガはまだ無理かな～。ゆっくり過ごしました。もう30％ぐらい良くなっていたら、行っても良かったんだけど、王子のYFBキャンセル。
のどの痛みは、夜より良くなったけど、体がだるいわ。
今日の夜は、銀座グラッセのエナジーヨガももう既にキャンセル済み。
明日の月島店朝ヨガ、7：20分行けるかな～
この時間のレッスンは予約無しで行くので、キャンセル気にせずいられるのが少し安心、明日目が覚めてから考えよう。
明日もお休みだと、木曜は自分定休だから、丸々1週間お休みで、金曜日かなりきつめのからリスタート。
こんな時はリラックスヨガとかベストかしら～
いつものヨガが受けられる健康と、環境に感謝でしたね。
今週も先週に引き続き、充実の1週間となるはずが、皆さんも暑いんだか寒いんだか分からない変な季節、体調にお気をつけてくださいね♥