火曜朝は月島のエースの【夏祭り】ウエストくびれヨガ、月曜深夜午前2時にお店から帰宅する時には既にキャンセル待ち繰り上がっていて、朝起きた時さてどうしようか？
最近体重は変わらないのに、お腹周り気になっているけど、くびれは要らないなってのがほんとのところ。なんとなくキャンセル待ち入れてみたけど行く行かない微妙な感じ。
今お家にはインターネット環境無いので、キャンセルするにはお店に行くしかない。
そこでお店に行ってキャンセル待ちの人がいたら、キャンセル、そうじゃない時は行く事にしたら、9:00のレッスン、キャンセルぎりぎり7：58で1人キャンセル待ち。
キャンセルして、朝食とる前にアイスが食べたくなって、セブンに立ち寄り。
良くチェックするブログでセブンのアイス美味しいよって読んで以来、『温州ミカン氷』をセブンやヨーカドーで買ってきて食べてますが、その他の2つも試し買い。
朝ごはんの前にアイス食べると、朝ごはんいつもより不味く感じます。
再度お店に出勤したら、なんか鼻水止まらない。
前日朝夜ヨガ行って、行き帰り汗かきまくり、車中冷えまくり、繰り返して、体温調整機能狂っちゃった感じ。
喉風邪はその進行具合でどのくらいまで悪化するか経験則から判断できるけど、その他はそれほど悪化すること無い。
逆に汗しっかりかけば治りそうではあるけど、パワーヨガ上級では体力がそこまで持つかどうか？
火曜の夜は予約済みのパワーヨガ上級恐る恐る。
担当の先生は初めてだったので、受付業務していた店長に紹介してもらいました。
紹介してもらったので気軽に、いつもの失礼な質問、LAVAのインストラクター歴？聞いたら、7年目だそうで、上級2回目でしかも今日体調悪いので、休み休み参加させてください(^^♪
とご挨拶。
最後の方は、チャレンジ無しポーズで何とか切り抜け最後まで一応参加。
でもしっかり汗かいて、体温調整機能回復できた実感。
今月2つ目のレッスンを取った新人IRさんが、この日初めて1日3コマ、1つ目ヨガベーシック、2つ目パワー初級と申し分ない習得レッスンの選び方、先行き楽しみだなって思ってますが、3コマ目終わってスタジオから出てきた彼に『一緒にパワーヨガ上級受けてみる』って誘ってみましたが、さすがに体力残って無いって（笑）
先月までメイン店舗の桐生店の最後に行った時レッスン一緒に受けたご縁もあるので、今月誕生日の商品券使って4枚目（LAVA製3枚目）のラグの色選んでもらいました。
定価では買う気しないけど、乾きやすさ、持ち運びやすさではピカ一ですから、朝夜続くときもう1枚無いと、仕事中に洗濯干しに行かなければならないのがちょっと不自由だなって思っていたので。
オレンジ、グリーンに続いてこの色スカイグレーだそうです。
水曜朝は初めて月島店の朝ヨガ7：20欠席、でも夜には体調完全に戻っていたので、久しぶりに王子店のLAVA男パワーヴィンヤサヨガでしっかり基本力アップ。
やっぱり毎週水曜はLAVA男のレッスンが良いかな。