今月のヨガのレッスン受講。
年末の『108回太陽礼拝』強度★4に少しビビりながらも参加してみたら、とても楽しく
去年のクリスマス前に横浜で『肩甲骨ヨガ』を受けて、1年近く続いた右肩の故障も治り、今月末よりフリーフルに切り替えて、ヨガ生活第2章準備完了です。
フリーフルでも仕事で水木土は最終レッスン1コマ、その他の日2つ受けたとしても、週11コマ1か月でもMAX40ちょっとのうち、毎月20レッスンぐらいは確保したいです。
気になる先生のレッスン受けに新しい店舗も開拓していきます！！
今月初めて受けたレッスン
トリセツたまごヨガ
疲れリセットヨガ
骨盤筋整ヨガ
ボディバランスヨガ
1-3 リンパリラックスヨガ ＠王子
1-4 パワーヨガ初級 ＠王子
1-5 リンパリフレッシュヨガ ＠王子
1-6 トリセツたまごヨガ ＠銀座グラッセ 鈴木先生
1-8 疲れリセットヨガ ＠月島
1-11 アカンダヨガ ＠月島 by mika先生
1-13 サウンドフローヨガ ＠桐生 履歴漏れ
1-14 ハタヨガビギナー ＠東松山
1-18 アカンダヨガ ＠月島 by mika先生
1-19 Fun Shape Beauty ＠王子
1-20 サウンドフローヨガ ＠東松山
1-21 ヨガベーシック ＠月島
1-22 ハタヨガビギナー ＠月島
1-23 サウンドフローヨガ ＠月島
1-24 骨盤筋整ヨガ ＠王子
1-25 ストレッチヨガ ＠月島 by mika先生
1-27 ハタヨガビギナー ＠桐生
1-28 骨盤筋整ヨガ ＠王子
1-28 ネイチャーヨガ ＠王子
1-29 ボディバランスヨガ ＠月島
※ トップインストラクター及びその経験者、名前だしの許可得た先生のみ名前を表示する予定です。