今月は課金クジ33%OFFのイベント期間中も含めて金クジからの天無し。
確率が上がったわけではないので、少々引いても形になるもの来ません。
いつになったら絶好調ですって月が来るのか、浮かばれない日々です。
そして、イベントで配布の金をイベントで吸い尽くしての、恒例の季節クジ。
抽選しているからにはいつかは来るだろうという季節クジからの天。今回こそ天引くぞっていつも思ってます。
そしてついにその時は来たのだけれど、先月9月にワールド1と３の祝クジの惨敗ぶりに、祝クジを引くためだけに作ったワールド7（もちろん完全無課金）での天ブル・・・。
次、季節クジで天ブル引けるのはいつのことやら。
今回の季節クジそれ以外は、ブル無しでした。
天来なければ、買うしかないって事で、いろいろ売って貯めた500万の、入札初回に
使ってみると、強襲やら、ソロ合とか使い易すぎて、八千矛素材には当分できそうもありません。
ワールド1 本城主
北条氏康 1095 天戦（イベント） 合成
伊東義佑 1125 購入
徳川家康 1007 天戦（イベント）
ワールド1 影
柴田勝家 1122 天上
宇喜多秀家 1042 天戦（イベント）
ワールド3
武田信玄 1063 天戦
ワールド7
里見義堯 1127 秋
♪10月のヨガレッスン♪
ハタヨガビギナー ＠桐生 Lava
ネイチャーヨガ ＠桐生 Lava
アカンダヨガ @月島 by Mika先生
ネイチャーヨガ ＠東松山 Lava
パワーヨガ初級 ＠桐生 Lava 初強度★★★
中学の時、ひたすら筋トレの卓球部からサッカー部に代わって以来、トレーニングとか名の付くものとは縁のない生活。
パワーヨガ初級で強度★★★デビュー。、まだこの上に中級と上級があるらしい！！！
で24時間辺り過ぎた時から、筋肉痛が！
よく言われるように、年を取ると遅れて筋肉痛がやってくるというメカニズムをちょっと調べてみました。
ざっくりいうと、運動直後の筋肉痛は
筋肉が鍛えられたって事
そして遅れてくる筋肉痛は
まだ鍛え方が足りないって事らしいです。
遅れて筋肉痛になるかは、年齢よりも普段どれだけ筋肉を使っているかで決まるとの事。
歳とって運動しなくなると、結果筋肉痛が遅れてきやすくなるって事。
なので、コンスタントに強度の高いレッスン受けて、筋肉使っていこうって事です(^^♪