梨状筋☆

こんにちは！
SORTE＊careの原田です☆
ブログをご覧頂き、ありがとうございます(*^_^*)



今日は筋肉のお話をさせて頂きます☆
お客様の中でも、腰やお尻がしんどいと感じる方も多いと思います。
そのときほぐすと楽になるのは、お尻と足をつないでいる
「梨状筋」(りじょうきん)と言う筋肉です！

お尻の奥深くで、足と骨盤をつないで、股関節を安定させてくれています。
座りっぱなしの姿勢が続き、梨状筋に負担がかかると、お尻や太ももの裏側に痛みが出ることがあります。
これは、梨状筋が硬くなると、この筋肉のすぐそばを通る坐骨神経が圧迫されるからとも言われています。
これがひどくなると坐骨神経痛になることもあります。



最近はデスクワークで座りっぱなしになることも多いと思います。
梨状筋が硬くなってしまう前に、ボディケアコースでしっかり筋肉を緩めていきましょう！





9月も次回予約サービス大好評頂いております！

この機会にぜひリラクゼーションメニュー受けてみて下さいね(^^)




SORTE＊care
明日9日は、10時～18時までの営業となります。
原田が元気に出勤しております！
皆様のご来店心よりお待ちしております☆

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