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🍀今日のゆるっとマヤ暦🍀
Kin23 音響10
青い夢語る夜＊白い許しの魔法使い
13ある音響の中では音響１・５・１０が
とても大切
思いを描き、文字に力を宿し、そして声に
出して宇宙と共振させれば完璧です
今日はたくさんの夢を語ることでさらに
実現する可能性が高まります
具体的に明確に、そして実現した時にどんな
気持ちになるかまで詳細にイメージ
しましょう
猛暑が続いていますね。
夕方水やりをしていると、こんな暑さの
中でも花を咲かせている薔薇を見ると
生命力の強さと麗しさに感動します
主人が独身の時から持っていた小さなパキラは
30年以上経った今、何倍にも成長し
大好きな夏の灼熱の太陽の光に
大きな葉っぱを生き生きと広げて
喜んでいるように見えます
さて、
私は来月21日に白内障の手術を予定して
います。
右目が見えにくくなってると感じたのは
今年に入ってから。
診察していただいて、手術の予約まで
半年ほど待つことになりました。
手術日を控え、健康診断のために
近くの総合病院でレントゲンと心電図の
測定を受けにいきましたが、
その時に久しぶりに血圧を測ってびっくり
かなり高めでした
先生はみんな病院に来ると上がるから
手術には大丈夫だけれど、
家でも高いようなら受診してください
とのこと。
幸い血液検査も他の検査でも
異常はなく、手術は受けられるのですが
血圧が気になるので、
家でも測れる血圧計を購入し、
薬を使わないでツボ押しや食事に気をつけて
血圧を下げる方法を試してみています
いつもの毎朝10分〜15分ほどの
ヨガやヨガストレッチに加え、
ツボ押しを始めてまだ3日ほどですが、
意識を向けていることもあって、
血圧は病院で測った時よりもかなり下がって
いい感じです。
右目がメガネをかけているのに、
かけていない時と同じくらい視力が落ちて
いるので、そのストレスもあるのかな？
白内障は右目だけなのですが、
両目のバランスも考えて
左目も１週間後に手術することにしたので
２週間ほどはお休み予定です。
私はありがたいことに、これまで
大きな病気をしたことも手術も経験がなく、
入院したのはお産の時だけ。
これを機に、
自分の身体にピンポイントで
意識を向けることができたので
逆に良かったと思います
血圧を下げる薬を安易に飲むことに
関する知識も得たし、
改めて自己治癒力を高めることの
大切さと、健康管理のための運動や食事に
ついて考えるきっかけになりました
この世に生まれてくるために魂が
宿ってくれた大切なこの身体を過信せずに、
心と同じようにちゃんと
向き合っていきたいと思います
猛暑日が続きますので、
皆様も心身ともにご自愛くださいね
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました
KIn250音響３★Blue Echo
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昨日のお昼に作ったパニーニ💖
レタスとチーズとマヨネーズ、それに
ミニトマト並べたら、何だか可愛かった😆