おし。やる気出すぞー!



やる気の基本は早起きだな。





早起きするためには早寝だな。







じゃあおやすみ。







なかなか眠れない







牛乳を飲んでみる







なかなか眠れない。







ちょっとテレビをつけてみる







なかなかおもしろい…







はっ、気付かない間に寝てしまった。テレビつけっぱなし。







テレビ消して寝る。







結果、







いつもより10分早く起きることに成功!!







朝の10分は昼の30分くらいに相当する



貴重な時間と聞いたことがあります。



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