昨日に引き続き今朝も冷え込み（１２．３℃）
その上、土曜日のメトトレキサートからの
今日なので目覚めと同時に頭痛がして
長いこと起き上がれなかった。
ついこの前までは、気圧の変化で苦しんだけれど
最近は気温の変化で苦しんでいます。
数年前までは月曜とは限らず強い頭痛で
頭がガンガン痛み吐くこともありました。
頭がガンガンする時は、ハンドタオルを水に浸し
適当に絞ったものをスーパーの薄いナイロン袋に入れ
（４０秒ほどのチンはかなり熱かった）チン！
それでおでこを（頭の血管）温めます。
楽になり起き上がれるようになったら
おでこに熱さまシートを貼って一日過ごすのです。
今日も熱さまシート貼ってます。
体中痛いです。
コーヒーは
ここのところホンジュラスの豆ですが
いつも月曜日は煎じた漢方薬のような味だけど。
今日はただ酸っぱい、酸っぱい。
わかっていても淹れてしまいます
さて、先日のリウマチ外来日の話です。
おしっこの出が悪いという事で腎機能の悪化をアピール。
診察を待つ間、いろいろなシチュエーションも考えました。
お願いするお薬は１年以上も前に中止している訳ですから・・。
検査の数値が良くなっていた場合に、「悪くないよ」と
Ｄｒ．が言われた場合、なぜ今いいのか？の理由。
で、コレステロール薬のせいで尿が出ない。みたいなことを
いいましたら「検査結果はいいよ～（腎機能」と帰ってきました。
用意しておいた「民間薬のお茶とか飲んでいるからかな・・？」と
言いました。（これは実際飲んでいません）
すると、即座にこっちをを向き「ダメだよ！民間薬とか飲んだら
」
予想より民間薬というワードに強くヒットしてしまいました
（魚かい）
（もちろん！東洋医学や民間薬を嫌うだろうと理解はしていました）
私 「あの、民間薬と言ってもとうもろこしのひげとかはとむぎ
なのですけど・・」と答える。
Ｄｒ．「ダメだよ！安易に薬局で民間薬は買わないでね
民間薬と言っても、中には毒になる成分もあるし
それで逆に悪くすることもあるんだからね！」
私 「はい、もう買いません・・
」
あ～、なんかとても親身になって下さった回答
本当に心配していて下さるのか？
じゃあ、私への西洋医学薬の使い方はどうなの？
そのあと、「じゃあ、中止する？」 との回答を頂きました
Ｄｒ．は民間薬の方に意識が行ったので、コレステ薬中止は
おろそかになってしまったのかな？
しかし、喜んでもいられない。確かにコレステ値は高すぎる。
次、何がくるのか憂鬱だわ～。ま、しばしの間忘れましょ。
今回頂いた服用薬１０種類 １種類減りました～ 
湿布は写っていません
さてと、今日はここまで
また、明日ね
明日の朝はまた１０℃だそうです～
暖かくしてね。
おやすみ
今日は奇数日。プレドニゾロン２．５ｍｇずつ服用。
月曜日なのでフォリアミン１錠服用。