こんにちは
PRISM Arch 小川晏那です。
12月も早い
明日は冬至ですね
各地で豪雪のニュースが相次ぐ最近
あらためて自然の脅威を感じます
被害がこれ以上出ませんように
冬至は一年で夜が最も長く昼が短い日
24節気の一つ
冬至の別名は「一陽来復」
一陽来復とは
悪いことが続いた後に幸運が開けること
冬至は太陽の力が一番弱まった日で
この日を境に再び力が甦ってくるという
意味合いを含んだ言葉
ということで
心も体もスッキリと軽くして
明日の冬至に備えたいですね
体はお風呂に入って
綺麗にすればいいけど
心はね
固くシコったものがあれば
ほぐして温めてあげないとです
固くシコったもの…
自分でも気づかないことは
周りにいる人が気づかせてくれる
あの人のあの時の態度が私を傷つけた
あの時のあの一言が許せない
あれがなければもっと順調だった
・
・
・
悲しい、腹が立つ、許せない
という感情は心をロックして
足枷（あしかせ）をつけてしまうようなもの
状況はなかなか好転しない
なぜ私は悲しいんだろう
なぜこんなに腹が立つんだろう
なぜ許せないんだろう
私の経験から知ったことは
その奥底にあるのは
自己肯定感の低さ
自分には価値がないと思っていたから
その痛み、誤解を解いてくれるために
自分の人生に登場してくれる人たち
あなたは私
あなたも私もみんな同じ価値ある存在
誰も私を傷つけることはない
それに気づいて
怒りを持つ自分へわかったよ、
大丈夫だよと愛を送り
認めてあげた時
相手に向けた攻撃の刃も
愛に変わり
すべてが軽やかに好転していく
私は自己肯定感が低かったから
はじめてこの体験をした時
本当に驚きましたよ
自分の中の新しいドアが開いて
まったく違う世界が広がりました
人に気づいてもらいたいことは
自分が気づけば簡単
大きく、小さく
この過程を繰り返しながら
今に至ります
さ、暦の分岐点
宇宙の転換点の冬至を前に
もっともっと自分を愛して
軽やかに風に乗りましょう
そして
かぼちゃを食べて栄養を付け、
身体を温めるゆず湯に入り
この寒い冬を乗り切りましょう
今日の一枚は
ギリギリクリスマスモチーフで
【 聖なる夜に
】
タイトルがまんますぎ
思いつか〜ず
楽しいクリスマスを
お過ごしくださいね
お読みいただき
ありがとうございました
PRISM Arch 小川晏那
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