今日も朝から気持ちの良い青空![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
広い空を見ると自然に呼吸も大きくなって
体の中のお掃除ができそう![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
大切な人にはいつだって笑顔でいてほしい
そう思います![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/054.gif)
自分が笑顔にしてあげる、なんておこがましいけど
自分が笑顔でいることで
その人の気持ちを楽にしてあげることが
もしかしたらできるかもしれない![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
でも、その笑顔も
無理して、じゃなくて
作って、でもなくて
自然に微笑んでいたら
言葉にしなくても
きっと優しさは伝わる![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
そんな気持ちになれるって
心に余白を持っていられる時。
パステルアートは
光や風を表現するとき
キャンバスの白を生かして
他の色を塗らないとか
練り消しゴムを使って
塗った色を抜いていきます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
私は特に消していく工程が好き。
キャンバスに余白を作るのです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
(練り消しは他にもいろんな使い方があります)
光や風を入れた後でも
少し離れた場所から見てみると
息苦しさを感じるポイントがあれば
色を抜いていく![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
そうするとね
すっごく呼吸が楽になるポイントがあって
そこで完成
って感じ。
![上差し](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/527.png)
色を抜くくらいなら
最初から塗らなきゃいいじゃない![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
・・・う〜ん![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
でもね、塗ってみないとわからないのですよ
必要なのかどうかってことが![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
![ニヤリ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/003.png)
塗ってみて初めてわかる![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
最初から色を入れない作品と
これがいいかもと思って入れた色を
なんか違うな〜![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
違和感あるな〜
と感じて
![うーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/069.png)
抜いて出来上がった作品は
違うのです![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
で、心も同じだなって思う。
楽しい時はもちろん笑顔だけど
人間ですもの
辛いことや、腹が立つことある。
こんな経験したくないと
あんなことしなければよかったと
心に余白がなくなってしまうことも。
そのときに頑張って平気なフリして
無理に笑顔になるんじゃなくて
一度立ち止まって
ちゃんと怒る
ちゃんと泣く
ちゃんとお休みする
ちゃんと落ち込む、などなど
自分の心を置いてけぼりにしないで
ちゃんと向き合うこと
それが練り消しゴムなのかなって
(おーーーかなり強引
)
![爆 笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
でもそれがしっかりできると
心にフワッと余白ができて
風通しが良くなって光もさすから
本当の気持ちに気づけたり
自分軸に戻れたりするんですね〜![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
その時の笑顔はきっと素敵![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
大切な人には笑顔でいてほしい
だから自分がまず笑顔でいる![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
![虹](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/026.gif)
ハロウィン
終わったらクリスマス![クリスマスツリー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/278.png)
![ハロウィン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/284.png)
![クリスマスツリー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/278.png)
早いですね〜
一年終わっちゃうじゃないですか![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
ということで
クリスマス的
な一枚![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/040.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
1枚目ポインセチア、正面向きすぎ![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
からの〜もう1枚![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
今回も練り消しゴム大活躍〜の巻![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
あーーースッキリーーーー![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
お読みいただき
ありがとうございました
*直感コンサルタント・コーチ
*パステルシャインアート講師
PRISM Arch 小川晏那
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