ソウルへ行ってきました(*^▽^*)台風14号、15号がソウルまでついてきて大変でした。でも雨の旅もなかなかリフレッシュでき、居場所を離れる大切さを知りました！！どんどん旅行しようとおもいます。(＝⌒▽⌒＝)
ブログ書くの久しぶり！！！
夏の間ゆるんでいる身も心もたてなおさなくちゃ！！と思いつつ身体は動かない(;^_^A そこで、最近は韓国式の夏バテ対策の暖かい汁物で毎日身体を温める作戦！！
汁もので汗だくだく！身体が軽くなる感じ！
合間合間に韓国のお茶で冷え防止！これで冬を迎える身体つくり！！≧(´▽｀)≦完璧！！
ここで、生徒さんの作品韓国伝統茶を紹介します。
参考になる事確実！！ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
韓国伝統茶（한국전통차） ノ ミヒ作
伝統茶の種類は大きく３種類に分けられます。
１、穀物茶（곡물차）
トウモロコシ茶（옥수수차）：コレステロールをさげて、利尿効果、鉄分の普及、便秘解消。
ハト麦茶（율무차）：荒れた肌をきれいにする効果。利尿効果。
２、薬効茶（약효차）
柚子茶（유자차）リラックス効果、消化促進、胃の保護、風邪予防、喉に効く。
花梨茶（모과차）疲労回復、風邪予防、喉に効く。
生姜茶（생강차）胃の調子がわるい時、喉に効く。
クコの実茶（오미자차）滋養強壮、風邪予防、美容に効く。
３、薬草など自然を素材にした茶（약초등 자연소재를사용한차）
柿の葉茶（감잎차）ビタミンを含み美白効果、胃潰瘍予防、高血圧、糖尿病予防。
ヨモギ茶（쑥차）血行を円滑にして、抗アレルギー作用、免疫力を高める効果。
など、医食同源の考えで食することは病気を治すのはもちろんの事、心も豊かにしてくれると言うことで、季節のお茶、食材などは健康を維持するため、互いの交流のため大変重要視されています。
お知らせ：39回秋季ハングル能力検定試験
試験日11月11日
願書受付期間8月24日～10月5日消印有効
みなさん！奮って参加してくださいネ！！o(〃＾▽＾〃)o