2021.08.07
台風が近づいてます。
ときおりざーっと
雨が降り、陽がさして
再び曇る
繰り返し
腹時計が鳴ったので
あるもので
ひるめし作り
＊納豆冷やし蕎麦＊
器に濃縮つゆと
氷数個を入れて
薄めておく
そばを茹で、
冷水でしめてから
先のつゆの入った
器に入れる
上から
納豆、添付のタレ、
からし、卵1個を
よく混ぜたものを
かける
茗荷千切りをのせる
かなりおいしかった！
大豆タンパクも
卵のタンパクも
とれます。
茗荷ではなく紫蘇でもOK
白胡麻振りかけても。
2021.08.07
台風が近づいてます。
ときおりざーっと
雨が降り、陽がさして
再び曇る
繰り返し
腹時計が鳴ったので
あるもので
ひるめし作り
＊納豆冷やし蕎麦＊
器に濃縮つゆと
氷数個を入れて
薄めておく
そばを茹で、
冷水でしめてから
先のつゆの入った
器に入れる
上から
納豆、添付のタレ、
からし、卵1個を
よく混ぜたものを
かける
茗荷千切りをのせる
かなりおいしかった！
大豆タンパクも
卵のタンパクも
とれます。
茗荷ではなく紫蘇でもOK
白胡麻振りかけても。