気くばり御膳に手を出すの巻（２２）あー週末のはがゆさよ。。

週末がっつり飲み食いしてしまった。。


土曜日
朝　バナナ　７０キロカロリー
昼鮭おにぎり　１９０キロカロリー
夕方居酒屋にて、、　ワイン５００ml（７００キロカロリー）、串焼き（５００キロカロリー）、刺身（４００キロカロリー)、日本酒二合。。（５００キロカロリー）

合計。。２３６０キロカロリー



日曜日
朝　バナナ
お昼　鉄道博物館にて、カツカレー。。（１０００キロカロリー）
夜　サイゼリアで、シーフードグラタン＆若鶏のグリル。。（１０００キロカロリー）

合計　２０００キロカロリー。。。

一週間の努力が。。。


今日からまたがんばるぞ！

かに玉セット！（３００キロカロリー）

気くばり御膳に手を出すの巻（２１）ビバ！ダブルきくばり！

今日は、ダブルで気くばり御膳。

朝はバナナ１本（８０キロカロリー）

昼は。ミートボールセット！（３１０キロカロリー）





夜は、オムレツセット！（２８０キロカロリー）





間食ドーナツ２！！！（４００キロカロリー）

７ＵＰ！３５０ｍｌ（１５０キロカロリー）

１１９０キロカロリーじゃー！！！

今日はこのままでおわるんだろうか。。

気くばり御膳に手を出すの巻（２０）

深夜じゃ。。朝ちかい。。仕事じゃ。。


昨日は昼間に水道橋で刺身定食（４００キロカロリー）あわやＧＯＧＯカレーにいくところだった。。
(並んでたのでたべなかった）


夕方気くばり御膳!

八宝菜セット！！！（２９０キロカロリー）

あと、事務所にもどって、ドーナツ３つ！！！６００キロカロリー！！！！


しめて

１２９０キロカロリー！！！

ドーナツめ！

あそうだ！！！！今日風呂はいる前に体重計のりました！！！！８９．９キロ！

半年振りに９０キロをきりました！！！！！

やったぜ！