【弓道式のメンタルマネジメント】

こんばんは🌙

本日は、Campfireの関双葉さん対談の
第2部の第4話です

内容は以下の通りです。

「弓道ならではの精神技法」
「呼吸と精神コントロール」
「弓道のイップス」

弓道には弓を的に当てるだけではなく
正しいフォームや矢を放つまでの
入るところからの全てが評価に繋がります
そんな究極の再現性を求められる競技から
学ぶメンタルの極意についてのお話です

ご覧ください🏹