最近、
わたし走ってます。
12月のホノルルマラソンに向けて、
7月は週3で走るのが目標。
今日は、
往復で10キロ走りましたー。
10キロとか
3年ぶりくらいに走って、
5キロ走っただけで、
途中の公園でへばったわたしー。
ここのところ、
すっごい暑かったから、
陽が落ちた頃走ってたんだけど、
昼間走るのも、
景色がいつもと違って、
気持ちいね〜〜
久しぶりに通る道だったから、
色々な発見があって面白かった！！！
バスケットゴールしかなかった、
公園に、
ハーフだったけど、
コートができてたり！
3X3も、
盛り上がってきてるし、
嬉しいね〜◎
今度、
ボール持って久しぶりにバスケもしたいな〜
すっごく、
暑いから、
ちゃんと寝て水分とって、
熱中症だけは気をつけましょう！！
夏バテしない身体を目指そっ！
kai ka'i...☆