屈み指

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あなたの足をスッキリ細く
浮腫みと冷え性を改善サロン　脚に恋するフットケア

山梨県甲府市古府中町
甲府駅から車で10分程度
武田神社バス停より徒歩で10分程度
武田神社付近にあります。

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屈（かが）み指ってご存知ですか？

名前を聞いたことがなくっても、きっと画像を見たら「あ～知っている」となりますよ。

ただ指が丸まっているのではなく、これが屈み指なんです。

【チェックをしてみる】

まずは自分の足を上から観察をしてみましょう。

人差し指と中指の爪が増したに向いていたり、見えにくかったりしたら屈み指です。

これはサイズが合わない靴を履いている時などに起こる症状です。

現在痛みなどがない場合でも時間の経過とともに痛みが発生することがあります。

【改善方法】

できるだけ家の中にいる時は、素足でいることが一番。

*足の指を使い慣れさせること。

*足に合うサイズの靴に変える。

*外出時は五本指の靴下に変える。

*足の指を開くことが大切なので、足の指をグーにしたり、指の間を開くパーの状態にする。

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