今日で何度目か、覚えている限り3度目ですが
今朝は夢の中で笑いながら目が覚めて
起きてもゲラゲラ笑っていました😅
1度目は希釈液Sさんの夢。
→正夢でした
2度目はいつか忘れましたが先週くらい。
3度目は今朝。
疲れてるのかな。
昨日は早く残業を切り上げて
慌てて帰宅して夕食の準備をして
BODYPUMPのクラスに滑り込みました。
始まる前にストレッチする時間がないかも？
と思っていましたが、
なんとかストレッチもできました。
身体が硬くなっていてショックを受けました。
いつもの重さの半分のプレートでしたが
やっぱり久しぶりなのでキツかった💦
でも楽しかったです。
その後、バイクを30分だけ漕いで
マッサージチェア→ストレッチして帰宅。
帰宅後、プロテインをしっかり飲みました。
今日はとにかく音楽が聴きたくて
お弁当の後にかりんとうを食べ、
ジム用のワイヤレスヘッドホンで
お昼休みを満喫中です。
なんだか疲れが取れなくて
今日も早く帰りたいです。
