仕事が終わり、
月に一度の氏神様へのお参り。
わたしの好きな景色の一つです。
しかし、
蒸し暑いわ…💧
で、ふと目に留まりました。
ニョキ🍄
立派なキノコだわ
google先生、これはなに？
ジメジメしてるしね…
あちらこちらに、ニョキ🍄
ところで、
かなり前から職場である方に、ことあるたびに「もう少しお痩せになった方が♪」とか「だから太るのよ～」と言われ続けています💧
悪気はないんですけどね、多分。
「傷付きますので、あまり言わないで下さいね」と伝えてるのですが。
分かってないな、ありゃ┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ
太ってるのは自覚してますよ。
あすけんで食事管理、毎朝ラジオ体操、夜はフィットネスアプリで運動。
仕事中も、遠回りをして歩いています
間食は、カカオ70%以上チョコ少し。
水分補給として水、いつか記事にしたアイドル水。
アイドル水
小さいガムシロ2つ。
むくみは、なくなりました。
たまねぎの薄皮を剥くように、少しずつ微増減してます。
テングダケ🍄食べれば、一気に体重落ちそうだわね…🤔
食べませんよ💦
