アロマアナリーゼのグループセッションは、
しばらくお休みしていたのですが
オンラインでできないか？！
と思って、初めての試みでzoomを使った
アロマアナリーゼグループセッションを開催しました！！
精油をご用意できないので、各自でご用意していただきました。
なので、受講者さんのお手元の精油が何なのか、どんなものがご用意されているのか、
セッションが始まるまでわかりません！！
まさに
出たとこ勝負！！
私はあまり使うことはありませんが
癖のある香りの中に優しさのあるタイム・リナロールさんが登場したりしました。
でもこんな感じもワクワクして楽しい。
実は、私も相当コロナ禍にやられているようで
些細なことで心が揺れます。
普段だったらどうってことないことが、響いてしまい
心が砕けやすくなっている。
眠れない日が続き、食事も喉を通らない・・みたいな感じでしたが、
受講者さんもそうだったのかもしれません。
抗不安作用、抗うつ作用、自律神経調整作用などの精油が選ばれました。
そして、関係があるかはわかりませんが、
香りを色に例える時に「黄色がかった」「黄色に近い」「黄色が強い」などの黄色要素を皆さん入れられました。
ビタミンカラーの黄色ですが、ポジティブイメージとしては明るさや若さを表しますが、ネガティブイメージは緊張や不安を表します。
何かしらの不安感が表れているのかもしれませんし、明るさや健康を欲しているのかもしれませんね。
セッションについては、オンラインということもあり
まずホワイトボードが見えるか？ということを一番気にしましたが、それよりも「声」が聞こえにくいことがわかりました><
それについては、アドバイスをいただきましたので、次回以降は改善できそうです。
参加された方から
香りを共有できなくても、言葉は心に届きます。
と言っていただきました。
アロマアナリーゼは、個人セッションもお受けしています。
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