【連日警戒アラート】
7/4を最後に昼間の外出中止
今日、夕暮れまえ５時に外出
風があるのが慰めですが
ムッとするサウナ状態
直ぐに顔と頭に汗が吹出してくる
用事を済ませ帰宅
明日も郵便局へ用事ある😞💦
8/3は宝塚大劇場💧
大丈夫？！
クーラボケで？？？？
せおっちの宝塚巴里祭見逃す(泣)
【巴里オリンピック】
今のところ🥇金メダルの数がトップの日本🇯🇵凄いな
【花散歩】
アメリカ芙蓉
昼食☀️
白菜麻婆豆腐
小松菜おかかごま和え🍚
切干大根煮
炒め長ピーマン、茄子とソーメン汁
夕食☀️
鯵の南蛮漬け
蒸しえのきと野菜の梅和え
筑前煮
豆腐入り玉ねぎスープ卵とじ
納豆オクラ海苔