毎日うだる暑さの天気予報📺聞いて、たまらず💦24時間冷えて快適過ぎる部屋で過ごす夏は、毎日躰じゅうがカッタルイ…特に足のふくらはぎからつま先迄ジンジンだるい。
堪らず冬の厚めウールの膝上迄のハイソックス履くと調子が良くなった😊夏の底冷え?(設定温度27°〜27.5°)
今日はCSスカステが宝塚110周年セレクトとやらで懐かしい放送ダビングしており、雪組ターコさん😉鑑賞しました
雪組ブルー・ジャスミン
作演出:草野旦 1983年
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230806/00/sorayuri46/d6/64/j/o0360051215321495733.jpg?caw=800)
昼食![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20230804/14/sorayuri46/a0/fa/j/o1080081015320852689.jpg?caw=800)
蛸と枝豆の混ぜご飯🍚
焼鳥 揚げ茄子•万願とうがらしの煮浸し
豆腐入り野菜茸たっぷりトマトスープ
梅ニンニン
夕食![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
![晴れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
筑前煮 玉ねぎスープの玉子とじ
納豆オクラ海苔
ちりめん小松菜奈炒めおかか胡麻和え