こんにちは！
暑い日も増えて紫外線対策のことを
考える人も増えたのでは！？
私はもともと遺伝で色白な方やけど、
その代わり焼けやすいし
日焼け後のダメージもでかい
この白肌は完全な対策のうえで成り立っている
ということで
過去のストーリーで載せてた内容が
一番写真付きでわかりやすいので
引っ張り出してきた。
元から白いから
焼けにくいとかじゃない。
何も紫外線対策しなかったら
当たり前に私もこれくらい
真っ黒になるよ
それでも私が
白肌をキープできているのは
シンプルに対策を頑張ってるから！
そしてそれを
もはや習慣化してしまったから！
です
①物理的に紫外線を防御
日焼け止め塗ったり日傘とか。
②内側から防御する
貼る日焼け止めとかサプリメントで
インナーケアしたり、
しっかり潤った肌は
ダメージを受けにくいから
体までしっかり保湿しておくとか。
③アフターケアも徹底
即保湿・鎮静したり
ビタミン美容液取り入れたり
焼けてしまうこともあるけど
アフターケアも徹底する。
意識してるのはこの3本柱！
肌老化の7~8割は紫外線が原因
とも言われてるからね
見た目の話だけでなくて
若々しいお肌を保つためにも
一緒にみんなで
紫外線対策がんばろうね
