今日は、とっても寒いですね
最近、また旦那さんの出張が多いので、
寂しい日もありますが、
何とか、頑張って過ごしています
明日は、仕事
頑張らなくちゃ
では・・・、
＜最近のご飯たちです☆＞
曜日は、バラバラです
（１人ご飯
）
ほうれん草とにんにくのチャーハン
納豆
わかめとあげの味噌汁
（２人ご飯）
あったかおでん
手作りつみれ
旦那さん作
大根の葉っぱとちりめんじゃこのふりかけ
野菜たっぷり寄せ鍋
です
他の日は、鶏のからあげと、サラスパなども、作りました
最近は、体が温まるあったかい食べ物が食べたいので、
おでんとか、お鍋などが多いです
野菜もたっぷり摂れますしね
１人ご飯の時も、手間はかかっていませんが、
インスタントもので済ませないで、
自分で、きちんと作って、食べる様になりました
自分が摂った栄養が、直接赤ちゃんに届いていると思うと、
食べるものに、１番気を遣います
っといっても、ランチなどで、外食
しちゃってますが、
出来る限りって事で・・・
今日は、野菜たっぷりポトフの予定です
～只今、妊娠６ケ月（２０ｗ３ｄ）です～
