こんばんは☆





今日から、また1週間合格が始まりましたねニコ上げ上げ







体重体重計を計ると、やっぱり、土日食べ過ぎていた分が、


増えていましたぁ・・・苦笑あせる






なので、今日も、朝から、掃除して、床拭きして、


洗濯して・・・と、一通りの家事を済ませた後は、


ウォーキング走る人に出かけましたよ~ビックリマークビックリマークビックリマーク





今日も、1万歩達成ですLOVE






では・・・、





 <今日のお弁当です☆>


ナイフとフォーク卵焼き


ナイフとフォークハンバーグハム


ナイフとフォーク肉じゃが


ナイフとフォークほうれん草


                でした音譜






続いて・・・、





 <昨日の晩御飯です☆>



ナイフとフォーク肉じゃが


ナイフとフォークキャベツトマトのサラダ


ナイフとフォークあったかいお蕎麦


                 でした音譜




写真は、1人分なのですが、


旦那さんは、肉じゃがを、この量で、


3杯もおかわりして、食べてました汗汗





恐るべき食欲ですね~DASH!





今日は、ヘルシーに、野菜たっぷり寄せ鍋の予定ですおんぷ





     ~只今、妊娠5ケ月(18w1d)です音符





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