『ボディバランスを整えるピラティス』
寒い日が続くと背中丸くなりませんか？
動くのもおっくうに感じたり。。😞
お家にいるとカラダが縮こまってしまう…
そんな方がたくさんスタジオに来てくださってます😊
・ひとりじゃカラダを動かす気にならない
・家で15分も運動したら飽きてしまう
・どんな動きが自分にはいいの？
・何やっても続かない。。
そんな悩みを抱えていた方が
スタジオにはたくさん来てくださってます😊
スタジオに通うまでは
このままじゃ身体が重だるくて仕方ない😿
運動不足でますます身体が硬くなってしまう💦
毎年寒さがつらく感じてしまう
そんなお悩み持っていた人も
周りから姿勢がくなったと人に言われました✨
肩こりがいつの間にかなくなっていた🙌
身体が引き締まってきた👍
などなどのお声も教えてくれます✨
ひとりで動く60分
みんなで動く60分
同じ時間でも効果も気持ちよさも全く違う！
楽しいからレッスンはあっという間！
同じ目的、同じ悩みを持った女性が集まると
そこで集中力も高まりますからね❗
この良さをたくさんの人に実感してもらいたいと思っています✨🤩
みんなが笑顔でキレイなれるスタジオへ
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マイナス年齢を目指す!!
いくつになっても健康キレイなカラダづくり✨
ピラティス＆リンパ ハンモック
『スタジオＫ』枚方
http://www.pilates-k.net/sp/index.html
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