『難しくてわからない』と
無意識に決めていることが
ありませんか？
そんなときは。。。
＊＊＊
『風の時代が来る』という
話を最近よく聞くように
なりました。
あなたも、耳にすることが
あるかもしれませんね。
何が変わるんだろう？と
興味深々で調べてみました。
（スピ系の話も大好きなので）
物質的な幸せから
精神的な豊かさ、幸せへの移行
他人軸から自分軸への移行
が多く目に留まりました。
コロナによって、半強制的に
今までの当たり前が
当たり前でないと
気が付かされた私達。
これからは
本質的な幸せや豊かさ、
周りの価値観ではなく、
自分の価値観で
生きていく
そういう時代にかわる
ということと受け止めた私です。
＊＊＊
『難しくてわからない！』
ついつい言っちゃうこと
ありませんか？
私はあります。
しかも、苦手分野だなと
思った瞬間に、
『難しくてわからない！』
『できない、ムリ！』
と決めてしまいがち(-_-;)
ですが、これって意外と
思い込みがあるのかも
しれないんです。
今までの価値観や
他人軸の中で受け入れた
思い込みかもしれません。
そうはいっても苦手なものは
やっぱり苦手。。。
そんなときのおススメは
『細分化』
です。
一気に苦手を得意にしよう！
なんて考えなくて
いいんです。
そんなことしたら、
ストレスでぺちゃんこに
なります。
細分化して細分化して
その中で出来そうなことを１つ
やってみる。
１つできたら、次の１つを
やってみる
少しずつ少しずつ苦手を小さく
していけばいいんです。
『難しくてわからない』
ときは、
『細分化』です。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
感謝を込めて
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