意地と維持

５月からヨガを始めた。


週に一回。


コアリズムはこの２ヶ月サボってます。


一番体重が落ちてた時は4キロ減でした。



でも今は1キロ戻って、結果3キロ減を維持。



安定してます。



意地でもこの数字は維持しないとね(o^-^o)



タイ料理で腹ごしらえ！



これからヨガ。



行ってきます～。