昨夜は193ＤＡＹでした
ナマステ～。
たっぷり汗をかきました。
しょっぱなからすごい汗。
みんなから不評のド派手ピンクのＴシャツも終わった頃にはずぶ濡れ。
（スタジオで超目立つらいしい、自分ではわからないんだけど・・・笑）
昨夜は集中力が全然なかった。
自己評価は45点。
そんな日もあります。
来週は頑張るぞ！
終わった後はみんなで
ベーグルの誘惑に気持ちがブレましたが
頑張れなかった自分がいたので、ご褒美は無し。
今朝は、腹ペコな自分にエッグマックマフィンを作ったよ。
トースターでカリカリに焼いて
マーガリンつけて
玉子焼いてスーモークハムをはさむ。
美味しかった。
健康的なエッグマックマフィンって感じ（笑）
ご飯食べたら
気分がリセットされた
今日は元気に
「総務局です！」って電話出るべ。
朝から猛烈に暑いけど頑張ろうね～。