罪悪感をバネに

ここ１週間は、完全1日2食制。なんとなくね。


正確に言うと、アメリカに居るときから、親友マミィには夕飯時間を早めてもらったり、ランチをしっかり食べて夕食抜きにしたり。もちろん美味しくてハイカロリーなものも食べたけどね。


自分なりに調整中してみてる中、火曜日は罪悪感いっぱいになりました。



久しぶりの会社に体がついていかない現実と、ハイパーMAX嫌な事が重なり食いに走ってしまいました。



地元のカレーうどん屋さんに寄って食べちゃったんだよねー。


むしろ胃が小さくなってたのか食べた後は若干胸焼け(￣ω￣)



帰り道、罪悪感でいっぱいになった翌日からは決意を新たに夕飯抜きに励んでます。


来週からはまたプールはじめようかなと、もちろんヨガもね。



体動かすと気分転換になるしね。



その前に最上級クラスの生理痛を乗り越えないと(+_+)きっと今月はbigだろう。