カーブスを久しぶりにした
昨年夏前より入り、通っていたが
その後自宅でできるおうちカーブスに切り替え、
数ヶ月はちゃんと続いてたが、
（月に6.7回やれば身体に筋肉はつくらしい）
段々減り月3回、2回、
この数ヶ月途絶えた
お金の無駄遣いだー
おうち→六千ちょっと
会場→7千ちよっと
千円安いからまだいいけどね
そして、様子見で
カーブスの指導員さんから
時々お電話がくる
忙しいですか？
ちよっとでもやってみて下さいね
全然やらなくなって
電話もめんどくなった
そして毎月カーブスだより
みたいな物が送られてくる
こないだきたのは
何か宛名が手書きで
いつもと違う(^_^;)
ん？これは？
何かコワイ
と、お手紙手書き（コピーね）
と入ってた物↓
1回でも違うらしい
とゆう事で久しぶりにしましたー
6.15.30分コースがそれぞれあるけど
短く6分だけどw
（これを書く時間がほしかったので）
ん、でも確かに足のむくみみたいな感じがとれたみたい
もう一つギョッとする内容の紙も、
同封されてたのも
運動した理由
（もちろん運動は大事なんだが）
②で書きます